طرز استفاده از لاک دندان؛ 6 مرحله ساده برای سفید کردن دندان با قلم سفیدکننده
اگر به دنبال رفع زردی دندان در یک روز هستید، استفاده از قلم سفید کننده دندان می‌تواند یک راه‌حل سریع و آسان باشد. در این مقاله، طرز استفاده از لاک دندان را به صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهیم تا بتوانید بهترین نتیجه را بگیرید. البته توجه داشته باشید که این روش جایگزین درمان‌های تخصصی دندانپزشکی نیست و برای لکه‌های عمیق یا تغییر رنگ‌های شدید، بهتر است به کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی مراجعه کنید.
مراحل استفاده از لاک دندان برای سفید کردن دندان‌ها
1) آماده‌سازی دندان‌ها قبل از استفاده از قلم سفیدکننده
قبل از هر کاری، دندان‌های خود را برای فرآیند سفید کردن آماده کنید:
- با خلال دندان، پلاک و جرم سطحی را پاک کنید.
- از سوهان زبان برای تمیز کردن باکتری‌های روی زبان استفاده کنید.
- حداقل یک ساعت قبل از استفاده از لاک دندان، از مصرف مواد غذایی رنگی خودداری کنید.
بهترین زمان برای استفاده از لاک دندان: شب قبل از خواب یا صبح قبل از بیرون رفتن.
2) مسواک زدن اصولی برای تأثیر بهتر لاک دندان
برای حذف کامل پلاک‌ها و باقی‌مانده غذا، دندان‌های خود را به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید:
- از مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
- مسواک را با زاویه ۴۵ درجه روی خط لثه قرار دهید و با حرکات دورانی تمیز کنید.
- پس از مسواک، دهان را کاملاً خشک کنید تا ژل سفیدکننده بهتر بچسبد.
3) استفاده از نخ دندان برای اثربخشی بیشتر
نخ دندان کشیدن باعث حذف ذرات غذایی بین دندان‌ها و افزایش تأثیر لاک سفیدکننده می‌شود:
- نخ دندان را به آرامی بین دندان‌ها حرکت دهید.
- از فشار زیاد خودداری کنید تا لثه‌ها آسیب نبینند.
4) نحوه استفاده از قلم سفید کننده دندان
- قلم را خوب تکان دهید تا ژل به طور یکنواخت توزیع شود.
- با حرکات عمودی، ژل را روی سطح دندان‌ها بمالید.
- تمام قسمت‌های دندان را پوشش دهید و از جا انداختن مناطق مختلف خودداری کنید.
- برای دقت بیشتر، این کار را جلوی آینه انجام دهید.
5) صبر کردن تا خشک شدن لاک (حداقل 1 دقیقه)
- پس از استفاده، دهان را به حالت لبخند باز نگه دارید تا ژل خشک شود.
- در این مدت از صحبت کردن، نوشیدن یا خوردن خودداری کنید.
6) شست‌وشوی دهان با آب گرم
- بعد از یک دقیقه، دهان را با آب گرم بشویید تا بقایای ژل پاک شود.
- از آب سرد استفاده نکنید، چون اثرگذاری کمتری دارد.
سوالات متداول درباره لاک دندان
آیا بعد از استفاده از قلم سفید کننده باید مسواک زد؟
خیر، قبل از استفاده مسواک بزنید و بعد از آن فقط با آب گرم دهان را بشویید.
چه کسانی نباید از قلم سفید کننده استفاده کنند؟
- افراد با دندان‌های حساس
- مبتلایان به بیماری لثه یا پوسیدگی دندان
- زنان باردار و شیرده (حتماً با دندانپزشک شبانه روزی مشورت کنند)
لاک دندان چقدر ماندگاری دارد؟
ماندگاری آن بستگی به عواملی مانند:
- میزان زردی دندان
- نوع مواد غذایی مصرفی
- برند محصول استفاده‌شده
- رعایت مراحل قبل و بعد از استفاده
مزایا و معایب قلم سفید کننده دندان
| مزایا | معایب |
|---|---|
| استفاده آسان | تأثیر کم روی لکه‌های عمیق |
| قیمت مناسب | امکان حساسیت دندان‌ها |
| قابل خرید از داروخانه | احتمال سوزش دهان |
جمع‌بندی
استفاده از لاک دندان می‌تواند برای سفید کردن سریع دندان مفید باشد، اما برای نتایج ماندگارتر، بهتر است به کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی مراجعه کنید. در صورت داشتن دندان‌های حساس یا مشکلات لثه، حتماً با متخصص مشورت نمایید